在现代社会的快节奏中，40至60岁的中年人群往往面临着各种健康挑战，其中高血压是一个不容忽视的问题；血压的正常范围对于这个年龄段的人来说，通常被认为是收缩压（高压）在90至140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60至90毫米汞柱之间；然而，中医对于血压的管理有着自己独特的理解和方法，今天我们就来聊聊如何运用中医的智慧，结合现代生活方式，稳控血压，享受健康生活。 王女士45岁，平时工作繁忙...
